Диета доктора Митчелла
17 Июнь 2012 manager
Английский диетолог доктор Митчелл разработал отличную диету, которую можно применять, не терпя при этом больших лишений. Вы не будете чувствовать голод, при этом темпы, с которыми вы будете худеть, приятно вас удивят. Поэтому давайте рассмотрим основные положения данной диеты и ее особенности. Диета рассчитана на неделю, однако, не пытайтесь увеличивать ее сроки, потому что результат не будет таким, как нужно. Когда вы получите потрясающий результат от диеты, примерно через два месяца ее можно будет повторить для закрепления эффекта. Если же диета прервется вечеринкой с употреблением алкоголя, то диету придется начинать сначала. Во время диеты строго воспрещается употреблять в пищу хлеб, жареные блюда, сладости и алкоголь, а также газированные напитки. Во время диеты употребление медицинских препаратов не воспрещается, однако, если в этом нет острой необходимости, то лучше отложить прием.
За неделю диеты можно скинуть примерно 8 килограмм. Главным блюдом при диете является суп, который должен вариться из полкило стручковой фасоли или моркови, небольшой белокочанной капусты, 200 г сельдерея, 800 г свежих помидор, пяти репчатых луковиц, около литра томатного сока, свежего бульона и 2 штук болгарского перца.
Во время диеты важно употреблять только очищенную воду. Сейчас есть много фирм, которые занимаются реализацией очищенной воды, например, питьевая вода в Нижнем Новгороде реализуется специальными компаниями. Причем, можно заказать доставку бака с водой прямо на дом. Это сервис нравится многим потребителям.