Диеты

Полный отказ от вредных продуктов белого цвета. Прежде всего это сахар, мучная и крахмалистая еда: белый хлеб, выпечка, белый рис

Я очень зависима от еды и сладостей. Подобрала на сайте себе диету (на лимонном лимонаде)- обещают за 9-13 дне - 7-9 кг.

Минусы модных диет. Чуть ли не каждый день появляется новая чудо-диета. обещающая, что вы обретете параметры модели в мгновение ока.

Надо категорически отказаться от мучного. сладостей. каш, картофеля, овощей и фруктов с высоким содержанием крахмала.

Мучные и сладкие кондитерские изделия как «рассадники» легкоусвояемых углеводов считаются диетологами главными врагами стройной фигуры. Неудивительно, что любая диета. направленная на снижение веса, включает в себя отказ от выпечки и сладостей.

Моя приятельница решила использовать такую диету. полный отказ от мучного и сладкого.

Как уже говорилось, лучше заменить на более натуральные сладости - сухофрукты, мед, шоколад лучше черный.

И если отказ от мучного и жирного еще представляется вполне возможным, то долгосрочный отказ от сладкого

Никаких тортиков, кремов, сладостей. Я хочу обрадовать всех сторонников правильного, здорового питания. всех, кто следит за фигурой или придерживается диеты.

Белковая диета приобрела особую популярность в последнее время, что неудивительно, ведь ей приписывают поистине чудодейственный эффект – она помогает не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет.